A szőlőcukor egy természetes édesítőszer, de fontos tudni, hogy
mértékkel fogyasszuk. A napi ajánlott mennyiség legfeljebb 25-30 gramm lehet
felnőttek számára, de ez az érték egyénenként változhat. Túlzott fogyasztása
hozzájárulhat a fogszuvasodáshoz, elhízáshoz és a cukorbetegség
kialakulásához. Fontos az egészséges étrend kialakítása és a szőlőcukor
helyett inkább gyümölcsöket választani édesítésre. Legyél tudatos a
cukorfogyasztásban és figyelj oda tested jelzéseire!
