Igen, a füge héja általában ehető és általában nem mérgező. A füge héja általában lágy és vékony, és sokan azt részesítik előnyben, hogy a héjat is megegyék a fügével együtt, mivel hozzáadhatja az ízekhez és a textúrához. Azonban fontos megjegyezni, hogy az íz és a textúra kissé eltérhet a fügefélektől függően.
Ha a füge héját nem szeretnéd enni, könnyen lehúzhatod, és csak a belsejét fogyaszthatod. Az érett fügék héja általában puha és enyhén rugalmas, így könnyen eltávolítható.
Mindig győződj meg róla, hogy a fügét megfelelően mossuk meg, különösen, ha a héját is szeretnéd enni, hogy eltávolítsd a lehetséges szennyeződéseket és vegyszereket. Ha a füge héja kicsit kemény vagy rosszul érlelt, az esetleg keserű lehet, így ilyenkor érdemes lehámozni.
